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ロコモティブシンドローム（運動器不安定症）に対して、筋力低下を予防する体操教室を行っております。普段の生活に運動を少しプラスすることによって寝たきりにならないようにし、健康寿命を延ばしましょう！

身体の負担を考えて無理のない姿勢での運動が中心となります。

体験していただくことも可能ですのでお気軽にお問合せ下さい。

 

１ヶ月４０００円　１時間前後会員制になります。

※２０２３年７月現在​

新規募集は行っておりません。

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